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キシリトールについて
こんにちは
衛生士の飯村です
とうとう関東梅雨明けしますね
私は夏が大好きなため
最近毎日わくわくしています



今回はキシリトールについてお話します

みなさんキシリトールってご存知ですか
聞いたことはあるかと思いますが
具体的な効果摂取方法はなかなか知られていないかと思います

そもそもキシリトールって何かと言いますと
多くの果実や野菜の中に含まれる天然の甘味料です
そのため多少多くとっても特に問題はありません

歯にとっての効果は2つあります
1.虫歯の原因にならない
2.虫歯の発生・進行を防ぐ


キシリトールを定期的に摂取すると
2週間で歯垢(プラーク)が減り始め
  3カ月ほど経つと虫歯になりにくくなります

いつたべたらいいのでしょうか
   →1日3回、1粒づつ
    一度に摂取するのではなく3〜5回に分けることがポイントです

どれを選んだらいいのでしょうか
   →キシリトール100%であれば、ハミガキの前でも後でもOKです

ガムorタブレット
   →気軽に食べられて習慣にしやすい方でOKです


予防のためにはまずは毎日
  続けてとることが大切です


当院では
キシリトール100%ボトルガム¥950
キシリトール100%タブレット¥315
で取り扱っております




ぜひおためし下さい






| 衛生士 飯村 | 16:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
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